साँस लेना समाधान खुद करो | NaCl घोल बनाएं

सामग्री

• साँस लेना समाधान | सोडियम क्लोराइड समाधान
  • सामग्री और बर्तन
• साँस लेना समाधान खुद करो | अनुदेश

NaCl समाधान उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है जिनके पास साँस लेने में समस्या है और उन्हें सुधारना चाहते हैं। चूंकि लंबे समय तक समाधान की खरीद वॉलेट पर बहुत अधिक वजन करती है, अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या मिश्रण का उत्पादन किया जा सकता है। चूंकि यह केवल पानी और नमक के बारे में है, इसलिए उत्पादन कोई समस्या नहीं है। केवल एक चीज जो आपको चाहिए वह एक उपयुक्त मार्गदर्शिका है।

एक NaCl समाधान को साँस लेने के द्वारा विभिन्न प्रकार की श्वसन संबंधी बीमारियों को कम किया जा सकता है। इनमें ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, एक सर्दी या एक क्लासिक सर्दी शामिल है, जो आपके जीवन को कठिन बना सकती है। सोडियम क्लोराइड (NaCl) श्वसन पथ को नम करता है और इसमें expectorant प्रभाव भी होता है। समाधान एक क्लासिक समुद्री हवा के प्रभाव से मिलता-जुलता है, खासकर जब यह स्पा या समुद्र तटीय सैरगाह की बात आती है, जो कि समुद्री जीवन के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।

साँस लेना समाधान | सोडियम क्लोराइड समाधान

सबसे अच्छी बात यह है कि आप इनहेलेशन सॉल्यूशन खुद बना सकते हैं और फार्मेसी या ड्रगस्टोर तक खुद को बचा सकते हैं। आपको बहुत सारे बर्तनों की भी आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह एक आसान निर्माण समाधान है।

सामग्री और बर्तन

श्वसन समस्याओं के साथ NaCl समाधान में आपकी मदद करने का काम है। यह प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है जो उनके स्वास्थ्य के प्रभावी उपयोग को प्रभावित कर सकता है, जो उन्हें इतना प्रभावी बनाता है। आमतौर पर, आप दवा की दुकान पर या फार्मेसी में समाधान खरीदेंगे, लेकिन यह लंबे समय में पूंजी पर बहुत अधिक हो सकता है। लाभ: आप आसानी से समाधान का उत्पादन खुद कर सकते हैं और बस निकटतम सुपरमार्केट के लिए एक छोटी यात्रा करना होगा।

एक लीटर साँस लेना समाधान के लिए सामग्री और बर्तन निम्नानुसार हैं:

• 10 ग्राम नमक
• 1 लीटर पानी
• 1 चम्मच सरगर्मी के लिए
• खाना पकाने के बर्तन
• थाली
• रसोई पैमाने

ये मूल तत्व हैं जिन्हें आपको इनहेलेशन समाधान खुद बनाने की आवश्यकता है। यहां बहुत महत्वपूर्ण नमक का विकल्प है, क्योंकि इसमें साँस लेने के लिए कुछ पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए। तो आपको निश्चित रूप से क्लासिक आयोडीन नमक या कृत्रिम योजक के साथ नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे कई शिकायतें हो सकती हैं।

• खांसी
• सांस लेने में कठिनाई
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं (कीवर्ड: आयोडीन)

निम्नलिखित प्रकार के नमक साँस लेना समाधान की तैयारी के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं:

• सेंधा नमक
• समुद्री नमक
• विशेष साँस लेना नमक

सभी प्रजातियों के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह अनुपचारित है, क्योंकि यह स्वास्थ्य समस्याओं से बचने का एकमात्र तरीका है। विशेष रूप से समुद्री नमक में कई एडिटिव्स का उपयोग शामिल होता है जो उपयोग पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और इनको साँस नहीं लेना चाहिए। यदि आप एक विशेष साँस लेना नमक का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो आपको प्रति किलोग्राम काफी अधिक कीमत की उम्मीद करनी होगी।

इन्हें गार्गल सॉल्ट के रूप में भी जाना जाता है और यह प्रति किलोग्राम लगभग 15 से 30 यूरो में उपलब्ध है। व्यापक उपचार के कारण, ये विशेष रूप से शुद्ध हैं और इन्हें बिना किसी समस्या के शिशुओं और अस्थमा के रोगियों द्वारा उपयोग किया जा सकता है। साँस लेना के लिए नमक जितना शुद्ध होगा, उतना ही अच्छा होगा। NaCl समाधान के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप निम्नलिखित आवश्यक तेलों या जड़ी बूटियों को जोड़ सकते हैं।

• ऋषि
• चाय ट्री
• कैमोमाइल

ये बेशक केवल वैकल्पिक हैं और कोई ज़रूरत नहीं है। लेकिन ये आवश्यक तेल और जड़ी बूटियां आपके श्लेष्म झिल्ली पर बेहतर काम करती हैं और सबसे ऊपर, विश्राम प्रदान करती हैं, जो NaCl समाधान का एक और पहलू है। तेलों के उपयोग से प्रभाव बढ़ता है । यदि आप सुगंध का आनंद लेते हैं, तो आप साँस लेते समय अपनी भलाई को बढ़ाने के लिए तेल का उपयोग भी कर सकते हैं।

युक्ति: ऐसे किसी भी नमक का उपयोग न करें, जिसमें फ्लेवर मिला हो, जैसे कि लहसुन नमक। यद्यपि यह आपके श्वसन तंत्र पर समान प्रभाव डालता है, लेकिन आपको नमक की पूरी सुगंध भी मिलती है, जिससे आपको खांसी भी हो सकती है, यदि आपने उत्पादन के लिए विशेष रूप से स्वादिष्ट उत्पाद चुना है।

साँस लेना समाधान खुद करो | अनुदेश

अब आसान हिस्सा आता है, क्योंकि साँस लेना समाधान खुद सही सामग्री के साथ कोई समस्या नहीं है और जल्दी से किया जाता है। यही कारण है कि उन्हें उपयोग करने के लिए बहुत सुखद है, क्योंकि आप जल्दी से वास्तव में आपकी जरूरत की मात्रा का उत्पादन कर सकते हैं। यह सबसे अच्छा है कि कभी भी बहुत अधिक न बनाएं, क्योंकि समाधान वास्तव में लंबे समय तक नहीं रह सकता है।

इस मामले में, आपको अतिरिक्त समाधान को बंद करना होगा और फिर रोगाणु गठन को रोकने के लिए इसे रेफ्रिजरेटर में रखें। एक बार जब आपके पास सभी आवश्यक बर्तन और सामग्री तैयार हो जाती है, तो अपने स्वयं के साँस लेना समाधान बनाने के लिए इस गाइड का पालन करें।

1. नमक को तौलकर शुरू करें। दस ग्राम की मात्रा को पार नहीं करना चाहिए, क्योंकि अन्यथा प्रभाव बहुत मजबूत है और श्लेष्म झिल्ली चिढ़ हो सकती है। यह शिशुओं और नवजात शिशुओं में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अन्यथा आराम नहीं कर सकते हैं।

इसके अलावा, वे आम तौर पर एक उच्च नमक सामग्री के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और इसलिए दस ग्राम की सिफारिश की जाती है। नमक को रसोई के पैमाने के साथ सबसे अच्छा तौला जाता है, इसलिए आपको यह अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं है कि लगभग दस ग्राम नमक कितना है।

2. अब घोल के लिए पानी पर डालें। ऐसा करने के लिए, बर्तन में लीटर डालें और दो से तीन मिनट की अवधि के लिए इसे उबालना शुरू करें। यह कदम महत्वपूर्ण है क्योंकि एक NaCl समाधान को कभी भी मिश्रित नहीं करना चाहिए, अन्यथा पानी में रोगाणु और बैक्टीरिया हो सकते हैं। जब तक वे आपके शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं, तब ये आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे।

3. अब नमक को अभी भी गर्म पानी में डालें और इसे तब तक हिलाएं जब तक कि वास्तव में कोई नमक न बचा हो। प्रभावी होने के लिए नमक को पूरी तरह से भंग करना चाहिए। केवल जब यह पानी में घुल गया है, तो इसे वाष्प के रूप में साँस लिया जा सकता है। अब घोल तैयार है।

आप देखते हैं, अपने आप में एक साँस लेना समाधान करना इतना आसान है और ज्यादातर मामलों में आपको खरीदारी करने की भी ज़रूरत नहीं है। एक बार समाधान पूरा हो जाने के बाद, आप इसे तीन वेरिएंट में उपयोग कर सकते हैं।

• गर्म साँस लेना स्नान
• गुनगुना घोल समाधान
• ठंडा नाक कुल्ला

स्व-निर्मित समाधान का उपयोग करने की संभावनाएं उन लोगों से अलग नहीं हैं जिन्हें आप व्यावसायिक रूप से प्राप्त कर सकते हैं। उसके लिए आप आसानी से एक लीटर की मात्रा के साथ कई लोगों को प्रदान कर सकते हैं, खासकर अगर आपको गार्गल समाधान या नाक स्प्रे की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, यदि आपको नाक के कुल्ला की आवश्यकता है, तो इसे दिन में तीन बार लिया जाता है, जो पूरे या आधे लीटर बनाने की सलाह देता है। सरल तैयारी, आप अपने दम पर छोटी या बड़ी मात्रा में उत्पादन कर सकते हैं और फिर उनका उपयोग कर सकते हैं।

टिप: स्व-निर्मित इनहेलेशन समाधान से पूरी क्षमता प्राप्त करने के लिए, आपको इसे ठंडा करने के बाद गार्गल करना चाहिए। घिसने से घोल गले में जाता है और इस तरह से आपकी गर्दन पर और भी अधिक प्रभावी होता है।